- lovelymink
- 정석2016.04.21 06:3380 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 839kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
839/ 941
240/ 156
성공
(186)
아침식사 : 55kcal (6.56%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 405kcal (48.27%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
저녁식사 : 314kcal (37.43%)
| 쥐눈이콩 (1/2회분, 50g) | 179kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
간식 : 65kcal (7.75%)
| 단호박죽 (1/4대접, 77g) | 65kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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