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  • zkfueif
  • 입문2016.04.18 23:3427 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 2734kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2734/ 1703

0/ 283

실패
(1314)

아침식사 : 336kcal (12.29%)
닭죽 (1소대접, 270g) 336kcal

점심식사 : 586kcal (21.43%)
쌀밥 (1인분, 250g) 372kcal
배추김치 (1인분, 40g) 6kcal
돼지갈비 (1회분, 100g) 208kcal

저녁식사 : 1,812kcal (66.28%)
[삼양] 불닭볶음면 (2봉지, 280g) 1,060kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 150g) 125kcal
[빙그레]따옴 오렌지주스 (1병, 400ml) 181kcal
식혜 (1컵, 200ml) 208kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 330ml) 238kcal

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