- 도도향
- 초보2015.02.24 10:20943 조회0 좋아요
소소한 팁 하나 ^^;
1월에 시작해서 이제 3인치 정도 줄었습니다.
수시로 물마시고.
감자. 바나나. 당근. 양배추 많이 먹고.
매일 만보 걷기랑 복부 마사지도 하는데..
점점 화장실가기가 힘들어지더라구요.
명절에 남동생이 함초환이라는걸 먹어보라고 주더군요.
체질에 따라 당연히 개인차가 있겠지만,
저는 정말로 효과를 많이 봤네요.
저처럼 변비로 힘들어하는 분들께 강추합니다 ^^/
수시로 물마시고.
감자. 바나나. 당근. 양배추 많이 먹고.
매일 만보 걷기랑 복부 마사지도 하는데..
점점 화장실가기가 힘들어지더라구요.
명절에 남동생이 함초환이라는걸 먹어보라고 주더군요.
체질에 따라 당연히 개인차가 있겠지만,
저는 정말로 효과를 많이 봤네요.
저처럼 변비로 힘들어하는 분들께 강추합니다 ^^/
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