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  • 박츄
  • 지존2015.02.24 11:35587 조회2 좋아요
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두부 닭가슴살 스테이크~~ 맛점!

오늘 점심은
두부 닭가슴살 스테이크 ~

야채,두부,닭가슴살 다져서 모양빚어
오븐에 굽고ㅎ
소스 살짝!
풀이랑 아보카도 함께

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  • 박츄
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댓글 (13)

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정석
  • 티엔지오
  • 02.24 23:12
  • 우와~~ 맛나겠어요~~
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정석
  • 마지막결심
  • 02.24 23:08
  • 이야~~~ 좋아요 꾹!!!
    레스토랑 음식같아요!!! 닭가슴살로 이렇게 근사한 모양이라니!!!
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.24 16:47
  • 츄~^^레스토랑인가요? 오늘의 추천 메뉴♡♡
    맛있겠네요 냠냠
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지존
  • 박츄
  • 02.24 12:29
  • Ayumin🐱 히히; 아기 밥 만드는것 때문에 닭가슴살은 항상 사거든요~ 아기꺼도 작게 만들어서 같이 먹었어요ㅋ 아기덕분???^^
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지존
  • 박츄
  • 02.24 12:27
  • 현뀨 ㅎ소스 안뿌리면 좀 심심해요..간을안해서 ㅎ'-'
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지존
  • Ayumin
  • 02.24 12:25
  • 오오 직접 만들어서 드시나보네요! 귀찮으실텐데 손수 만드시고 bb 전 귀차니즘이 폭발해서 생닭가슴살 포기한지 오래...굽는것도 귀찮아서 싫어요 ㅠㅠ 전자레인지 돌려서 먹는 게 젤 편해요 ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 현뀨
  • 02.24 12:24
  • ㅠ완전 ㅇ맛있어 보이네영ㅠ
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지존
  • 박츄
  • 02.24 12:16
  • wnsgktl8 오븐 없어도되요^^ 팬에 기름두르고 앞뒤 잘 익혀주시면되요^^
    레시피ㅡ 달가슴살 한덩어리 다진것, 두부 1/3모, 당근,브로콜리,양파(야채는 집에있는것 아무거나 넣으시면되용^^) 다져요. 두부는 으깬뒤 물기를 꼭 짜주시구요. 다 섞어서 조물조물 많이 치대어주신후 모양빚으시고 구우시면됩니다^^ 저는 따로 간은 안했는데요, 소금,후추 간 조금 하셔도 되구요~~~
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지존
  • 박츄
  • 02.24 12:13
  • 타누끼 간단한재료로 기분도내고 맛도있고ㅎ 기분좋았어용~
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지존
  • 박츄
  • 02.24 12:12
  • 가을이342 ㅎ닭가슴살로 맛있게먹는법이죵^^ 한번해서 드셔보셔요~
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