view-top

  • 로저스
  • 정석2015.02.24 19:42190 조회0 좋아요
L자 다리?
L자 다리운동이 뭐에요?

운동칼로리 순위에 항상 랭크되던데
홈트레이닝에서 검색해도 안 나오더라고요.

아시는 님들
좀 알려 주세요~^★^
동영상 페이지 링크해주시면 더 감사하고요😍

프사/닉네임 영역

  • 로저스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 로저스
  • 02.24 20:40
  • 2time 네 그렇군요. ㅎ 답변 감사해요~
  • 답글쓰기
정석
  • 꾹노츄
  • 02.24 20:39
  • 로저스 칼로리소모가되긴하죠ㅎㅎ15~20분이적당합니다ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 로저스
  • 02.24 20:34
  • 2time 아... 칼로리 소모엔 효과가 없는 모양이군요.. 항상 순위안에 들기에 궁금했는데 피로회복과 붓기에 좋은가보군요. ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 로저스
  • 02.24 20:32
  • 고구마녀 아 그렇군요. 시간을 얼마나 해야 효과가 있는 걸까요?
  • 답글쓰기
정석
  • 꾹노츄
  • 02.24 20:08
  • 혈액순환도와주는자세입니다ㅎㅎ살이빠지는건아니고 다리가붓는걸방지해줍니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
입문
  • 고구마녀
  • 02.24 19:45
  • 그냥누워서다리를벽에기대면되요
    단엉덩이부터벽에딱붙여야합니다
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동