- 단단단단단단단단
- 초보2016.04.20 00:2946 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1811kcal, 운동 127kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1811/ 2031
127/ 338
성공
(9)
아침식사 : 1,095kcal (60.46%)
| [맥도날드] 해쉬브라운 (1개, 57g) | 174kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
저녁식사 : 716kcal (39.54%)
| 스모어 (1회분, g) | 410kcal |
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| 카레 (1인분, 0g) | 167kcal |
운동 : 127kcal
| 전신전체운동 (8분) | 30kcal |
| 슬림 팔 (분) | 5kcal |
| 복근 (분) | 32kcal |
| 취침 전 스트레칭 (분) | 5kcal |
| 카디오 킥복싱 (분) | 55kcal |
0
39
