view-top
악두
정석
2014.07.20 14:16
269 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
하루에 200g?!!
가능한건가?!!
물 3병 마셔가며, 걸레가 되도록
너덜너덜 두시간 뛰니까 200g 줄긴하던데...
그렇게 매일을?!! 일주일에 5번?!!
그래야 1kg가 주는건데...ㅠ
난 오늘 아침 또.처묵처묵...ㅠ 이럼 안대자나..ㅠ
프사/닉네임 영역
악두
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 정체기.... 라기보단....ㅠ
· 살 쫌 빠졌다고....
· 쉬엄쉬엄이지만 끊임없이.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요즘 운동하기 힘들어요@-@
1
209
컹컹-
+1
슬슬 등근육도 올라오는듯한..
4
286
주미오
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동