- 이 티
- 초보2016.04.19 22:2257 조회0 좋아요
부족한 부영양소 채우면서 건강한 다이어트 하고싶어요
제가 과일, 야채, 견과류, 우유와 두유에 알러지가 있어요. 평일에는 학교를 다니고 주말에는 편의점에서 일을 해서 탄수화물과 지방 위주의 식사를 하게 돼요. 아침 점심을 적게 먹게 되고 간식도 사먹을 돈이 없어서 저녁에 라면 같은 걸 먹게 되니 살도 막 쪄요.... 이 쿠키를 먹으면 제가 다이어트 시에 먹으려고 하는 닭가슴살로도 충분한 저녁식사가 가능할 것 같아요! 평소에 비타민과 미네랄을 채우기도 쉽지 않은데 밀가루 없는 이 쿠키로 다이어트와 건강 두 마리 다 잡고 싶습니다♡
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