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  • 생활여행자
  • 입문2016.04.20 23:1334 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 1471kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1471/ 1338

0/ 223

실패
(356)

아침식사 : 242kcal (16.45%)
[잇슬림] 깔라마리자몽샐러드 (1인분, 195g) 242kcal

점심식사 : 190kcal (12.92%)
[잇슬림] 고구마찜닭흑미덮밥 (1인분, 150g) 190kcal

저녁식사 : 599kcal (40.72%)
[교촌치킨] 교촌오리지날 (10낱개, 120g) 540kcal
[라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 15g) 59kcal

간식 : 440kcal (29.91%)
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal

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