- Hyomong
- 초보2016.04.21 08:2264 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 2302kcal, 운동 60kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2302/ 1615
60/ 269
실패
(896)
아침식사 : 100kcal (4.34%)
| 딸기 (20.0개, 400g) | 100kcal |
점심식사 : 675kcal (29.32%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76.3g) | 14kcal |
| 감자국 (1대접, 103g) | 89kcal |
| 해파리냉채 (1소접시, 168g) | 133kcal |
| 돼지고기 메추리알 장조림 (2소접시, 100g) | 126kcal |
저녁식사 : 1,527kcal (66.33%)
| [롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 해쉬 (1개, 205g) | 643kcal |
| [롯데리아]양념감자 (1회분, 120g) | 393kcal |
| [롯데리아]콜라 (1컵, 420g) | 128kcal |
| [롯데리아] 후렌치후라이 (1회분, 100g) | 363kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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