- 백원만듀
- 초보2016.04.20 08:4850 조회0 좋아요
매일 헬스 끝나고 마시면 정말 좋을 것 같아요!
웨이트를 좋아해서 트레이너가 맨날 운동 끝나고 단백질 챙겨 먹으라고 그래야 근손실이 적다고 해서 집오면 챙겨 먹으려 하는데 그때마다 단백질 보다는 탄수화물 비중이 높은 것들이 대부분이여서 늘 스트레스 받으면서 먹느라 쉐이크도 요세는 꺼리게 되었는데, 단백질 함량을 보니 정말 스트레스 없이 운동 후 마시고 자면 따 좋을 것 같아서 신청합니다!!!
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