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  • vip_49
  • 입문2015.02.25 22:57227 조회0 좋아요
이앱오래사용하신분들질문이요ㅜㅜ

체중감량기간은도대체뭘써야하나요ㅜㅜ오늘시작한거라0쓰면하루운동해야하는양이랑먹어야하는칼로리안나오고ㅜㅜ

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  • vip_49
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댓글 (11)

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댓글리스트

입문
  • vip_49
  • 02.25 23:18
  • ㅠㅠㅠ우리모두화이팅해요!서로성공햇다는훈훈한글이올라오길..
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정석
  • 리설아
  • 02.25 23:17
  • vip_49 맞아요ㅠ 바쁘다 보니까 대충 밥만 먹고 끼니를 때우려고 해서ㅠ
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입문
  • vip_49
  • 02.25 23:15
  • 테아 저는식단조절이너무힘들어서..제발이번에는오래갈수있었으면좋겠어요ㅜㅜ
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정석
  • 리설아
  • 02.25 23:13
  • vip_49 네 맞아요! 다이어터들 모두 성공했으면 좋겠네요ㅠ 항상 계획만 크고 실천은 안하는 스타일이라서ㅠ
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입문
  • vip_49
  • 02.25 23:12
  • 다들감사합니다..♡
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입문
  • vip_49
  • 02.25 23:03
  • 다들감사해요ㅠㅠ..그러면다빼고나면또수정해서목표잡고그러는건가요..?
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입문
  • vip_49
  • 02.25 23:02
  • Ayumin🐱 그러면 예를 들어 3키로를 한달에 뺀다고하면 목표체중은 지금체중에서 3키로만 뺀 양을쓰고 다이어트기간은 한달이라고 하면되나요?
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초보
  • 두모찌
  • 02.25 23:01
  • 그건 다이어리에 적야해요
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정석
  • 3남매맘
  • 02.25 23:00
  • 감량기간은 앞으로 얼마간 체중감량할건지 기간을 정하는거에요 5kg을 1개월 할건지 2개월할건지 아니면 15일할건지 정하는거랍니다
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정석
  • 리설아
  • 02.25 23:00
  • 얼마동안 빼실 건가를 묻는 칸입니다. 저같은 경우에는 14일 동안 1.5kg를 빼겠다고 설정했기에 체중감량기간을 14라고 적고 '일'칸으로 바꾸어놓았습니다. 사진에는 1개월. 즉 한 달동안 빼겠다는 의미입니다^^ 다이어트 화이팅해요^^
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