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  • 빼도빼도
  • 초보2015.02.25 23:06243 조회0 좋아요
Q.밀가루 끊기가 실제로 다이어트에 많은 도움이 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
30일 도전을 해보려고 하는데 밀가루 말고 다른 음식으로 대체를 하는것 만으로도 다이어트가 되는지 궁금해서요..

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댓글 (6)

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초보
  • 빼도빼도
  • 02.25 23:41
  • 모두 감사합니다
    이번에 제대로 도전해 볼생각 입니다
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입문
  • 다시태어나는게빨라
  • 02.25 23:38
  • 저랑 같이 운동하시는 분 밀가루만 끊었다고 하셨는데 9키로 감량 했대요...저는 암만해도 소식은하겠으나 전혀 안먹을수가없더라구요~^^
    화이팅입니다~~^^
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지존
  • 날씬쟁이엄마
  • 02.25 23:33
  • 전 한달에 빵값만 20만원정도 쓰는 빵순인데요ㅋㅋㅋ 빵 끊은지 41일... 확실히 도움 됩니다. 살도 빠지고 몸도 개운하고 피부도 좋아졌어요!
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다신
  • 49쩜9
  • 02.25 23:14
  • 사실 소식이 정답이죠 ㅎ
    소는 채식동물인데도 살이 찌잖아요? ^^
    밀가루금식하면..
    1. 몸이 찌뿌둥한게 없어지고 아침에 안붓는 효과가 있고,
    2. 식단을 한번쯤 고민하게 되니까 정신줄 놓고 먹을 일은 없으므로 자연 폭식할 일이 없더라고요~
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초보
  • 빼도빼도
  • 02.25 23:13
  • ㅎㅎ 감사합니다.
    한번 시작해 봐야겠네요.
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정석
  • 7키로뺀다
  • 02.25 23:08
  • 평소 밀가루를 자주 드신 분이라면 효과가 더 크겠죠? 근데 자주 안 드신 분도 일상에서 먹게 되는 경우가 종종 있는데 끊으면 크지는 않지만 조금 도움은 된다더라구요! 피부도 좋아지구용!
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