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  • 웃고림이
  • 입문2015.02.26 11:08168 조회2 좋아요
ㅠㅠㅠㅠ 살 정말빼고 싶어요
아정말살빼고싶은데... 자꾸 살이 더찌네요 살빼는방법을 잘 모르겠어요 ㅠㅠㅠ 정말 심각하죠 야영때문에 미치겠어요

정말 3달동안 살빼고 싶네요 10kg

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입문
  • 웃고림이
  • 02.26 11:57
  • 정말 마음단단히 먹고 빼도록~~~정말 친절한 댓글 감사합니다
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지존
  • 도태
  • 02.26 11:55
  • 힘내세요.할수있습니다~영양소골고루하지만칼로리생각해가면서..정~못참을껏같은음식은맛보는정도로만2주에한번정도는먹고싶었던음식들중그나마칼로리낮은걸로드시고조금씩이라도운동꾸준히하시고하루물2L마시고규칙적인생활하시면분명원하시는결과성취하실수있을꺼예요~홧팅
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입문
  • 웃고림이
  • 02.26 11:49
  • 친절한 댓글 정말 감사합니다^^
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초보
  • 목표이루기
  • 02.26 11:43
  • 3달동안10kg이면 충분히 감량 가능합니다!이 어플대로 칼로리 섭취하고 운동도하고 하면 3달에10kg는 빠집니다.저는지금 일주일도 안됐는데3kg빠졌구요.!우리모두 화이팅 임도ㅓ
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