- 쓰리스타mom
- 정석2016.04.20 19:2427 조회0 좋아요
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04월 20일 (음식 670kcal, 운동 350kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
670/ 2262
350/ 377
성공
(1566)
아침식사 : 5kcal (0.75%)
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
점심식사 : 385kcal (57.46%)
내가 젤 좋아하는 밥 ㅠㅠ 너무 너무 맛있네
| [골든밀]로스팅 고구마&영양솥밥 (1팩, 215g) | 385kcal |
저녁식사 : 280kcal (41.79%)
고기 완자는 맛있데 현미밥이라 그런가 식감이 영~~~~
제점수는요 고기완자는 70점 현미밥은 50점
| [골든밀]두툼 고기완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 201g) | 280kcal |
운동 : 350kcal
| 복싱 권투 (60분) | 350kcal |
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