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  • 임똘
  • 정석2016.04.20 20:3319 조회0 좋아요
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04월 20일 (음식 1353kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1353/ 1971

312/ 328

성공
(603)

아침식사 : 21kcal (1.55%)
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 500kcal (36.95%)
칼국수 (1그릇, 550g) 500kcal

저녁식사 : 832kcal (61.49%)
막걸리 (1잔, 500ml) 230kcal
김치전 (1인분, 150g) 282kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) 320kcal

운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal

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