view-top
NORA
초보
2016.04.21 01:43
196 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
원래 적게 먹으면 팔다리가 저리나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게 때문에 관절에 무리가 갈까봐 2주 정도 식단 조절 이후에 운동을 계획하고 있는 사람입니다.
제가 물을 엄청 많이 마시고 최대한 저염식에 자연식으로 시작한지 2일 밖에 되지 않았는데 팔다리가 저릿저릿 하네요(원래 쥐가 잘 나긴 하는데 쥐는 나지 않는데 약한 떨림이 생겼어요)
원래 가끔씩 저혈당증이 오긴 하는데 다른 분들도 이런건지 아니면 제가 이상한건지 궁금합니다
프사/닉네임 영역
NORA
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3일차
· 04월 20일 (음식 633kcal, 운동 48kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
엄청난 고민!!
1
110
고구마꽃
고민입니다ㅏ ..
7
82
CSW_
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
허벅지녀
04.21 03:23
호 팔다리가저린건 모르겠구 그냥 나른 한느낌만받네욤ㅜㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
잠냥이
04.21 02:51
절식에 들어가면 혈류랑도 줍니다 그러다 버면 말초혈관에 순환이 약해지고 저림증상이 오시는 분도 많습니다 평소에 혈액순환이 좋지 않았던 경우는 더 빨리 나타납니다 오메가쓰리나 징코민? 종류의 순환개선제드시면 도움이됩니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
도람미
04.21 01:48
저도 평소 먹던양과 군것질을 줄이고 식단조절하며 운동했을때 아무래도 몸이 적응 안되서 그런건지 1주일정도는 빈혈온것처럼 앉았다 일어설때 어지럽고 그랬는데 지금은 괜찮아졌어요~
팔다리 쥐가나는건 잘 모르겠네요ㅜ. ,
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동