- asd120
- 초보2016.04.21 20:4326 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1275kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1275/ 1525
228/ 254
성공
(225)
아침식사 : 854kcal (66.98%)
| [동서식품] 카누(KANU) (1/2회, 50ml) | 10kcal |
| 우엉차 (1회분, 100g) | 4kcal |
| [파리바게뜨] 명가명품 제주 천혜향 카스테라 (7조각, 315g) | 840kcal |
점심식사 : 261kcal (20.47%)
강아지 뽀순
| 대추토마토 (25개, 500g) | 75kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
저녁식사 : 160kcal (12.55%)
| 삽겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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