- 그미1333
- 초보2016.04.22 14:1831 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 713kcal, 운동 6kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
713/ 1425
6/ 237
성공
(481)
아침식사 : 60kcal (8.42%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
점심식사 : 578kcal (81.07%)
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| [파리바게뜨] 치즈감자고로케 (1개, 58g) | 160kcal |
| 비엔나소세지 (0개, 30g) | 90kcal |
저녁식사 : 75kcal (10.52%)
| 닭봉 (1회분, 30g) | 75kcal |
운동 : 6kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
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