- ㅈㅐ
- 초보2016.04.21 17:3949 조회1 좋아요
04월 21일 (음식 770kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
770/ 1694
0/ 282
성공
(643)
아침식사 : 60kcal (7.79%)
| 참쌀 설병 (1회분, 13g) | 60kcal |
점심식사 : 272kcal (35.32%)
| 연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 밤고구마 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| 콜라비 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
저녁식사 : 265kcal (34.42%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 173kcal (22.47%)
| [한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식180 (1회, 180ml) | 125kcal |
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
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