- 땡큐
- 입문2016.04.21 20:2156 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1278kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1278/ 1355
0/ 225
실패
(148)
아침식사 : 516kcal (40.38%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 달걀찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 600kcal (46.95%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
저녁식사 : 162kcal (12.68%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
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