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  • 초보2016.04.23 06:1044 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 237kcal, 운동 509kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

237/ 1467

509/ 244

성공
(1495)

점심식사 : 107kcal (45.15%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

간식 : 130kcal (54.85%)
더 건강한 견과 (1회분, 25g) 130kcal

운동 : 509kcal
기상 후 스트레칭 (4분) 10kcal
잠자기 취침 수면 (30분) 27kcal
보통 걷기 (60분) 472kcal

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