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  • 아르p
  • 정석2015.02.28 12:45165 조회0 좋아요
여유칼로리 보다보면 맘에 여유가 생겨서 더 먹게되요
어플 쓰다보니..
아침, 점심 먹은후 운동한거 쓰다보면 늘어나는 여유칼로리

그럼 또 맘이 편해져서 저녁도 잘 챙겨먹게되네요

그냥 운동한건 메모로만 입력하고
먹는것만 칼로리 관리를 해야할까요?


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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 설단아
  • 02.28 18:01
  • 여유칼로리있다고 맞춰드시면 살은 안빠질거에요 아마 유지만 되실듯
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정석
  • 야식먹으면52kg
  • 02.28 15:39
  • 전그래서 운동은 안씁니다 ㅎㅎ 먹는것만 체크해요
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지존
  • 퀴노아
  • 02.28 13:31
  • 저두요!! 그거 다 채우면 유지만 되고 살은 안빠질 것 같은데.ㅠㅠ
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