view-top
nancyholic
초보
2015.02.28 13:39
165 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
공포의 주말이 돌아왔어요.....ㅋㅋㅋㅋ
주말을 잘보내야 일주일동안의 공이 안무너지는데...
약속을 파토낼수도 없고,
전 먹을것 앞에서 빼는것도 못하거든영.....ㅋㅋㅋㅋ
이번주말에도 칼로리 폭발 예상합니다 ㅜㅜ
운동 조금만이라도 하고 친규들만나러 가야겠어요^^
프사/닉네임 영역
nancyholic
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 11일 (음식 1355kcal)
· 02월 10일 (음식 1123kcal)
· 어제 인바디 측정했는데...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
8kg짜리 가방
1
177
슈퍼돼지 탈출기
저도 등업하고 싶어요~
0
88
체리냥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
nancyholic
02.28 17:11
토요일하루 열폭하기 위해 우리는 평일에 열시미 운동하쟈나용^0^ 저 오늘 웨이트 많이하고와서 배고파요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
킴썬미
02.28 15:43
저도 5일동안참아왔는데 무너졋어요....다시열심히해야겟네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
행운아슝슝
02.28 13:59
오
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
nancyholic
02.28 13:52
오 그래요?? 저는 위가커서 한번먹음 주체를못해서.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금 스쿼트랑 데드리프트 플랭크하는중이에요. 예쁜 복근 배에 새기고싶당....😌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
야식먹으면52kg
02.28 13:49
저도 저번주에 친구들이랑 미피가게 됬는데 가기전에 한시간 운동하고 갔어요ㅋㅋ 너무 빡세게했는지 담날 오히려 체중이 줄었더라구여ㅎㅎ
일주일에 한번정도는 괜찮을거에요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동