- GoJ8
- 입문2016.04.22 01:3333 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 193kcal, 운동 191kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 193kcal (100.00%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
잡곡밥(김치볶음+느타리버섯볶음+두부강정)
운동 : 191kcal
| 러닝머신 걷기 (10분) | 33kcal |
| 스텝퍼 (10분) | 60kcal |
| 버피테스트(세트) (24회) | 72kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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