- dambi
- 초보2016.04.22 21:2962 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 3204kcal, 운동 386kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3204/ 1920
386/ 320
실패
(1218)
아침식사 : 519kcal (16.20%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 양배추 (1접시, 20g) | 6kcal |
| 고구마 구운것 (1.5인분, 0g) | 252kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 630kcal (19.66%)
| 콩나물비빔밥 (1인분, 500g) | 586kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 30g) | 34kcal |
저녁식사 : 2,055kcal (64.14%)
| 쭈꾸미 (1소접시, 150g) | 70kcal |
| [도미노피자] 도이치휠레씬피자 (1.5조각, 136g) | 235kcal |
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
| [기린] 부드러운귀리빵 (5.0개, 375g) | 1,150kcal |
운동 : 386kcal
| 서있기 (270분) | 386kcal |
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