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  • 성깔있는그녀
  • 입문2016.04.23 00:3044 조회1 좋아요
04월 22일 (음식 587kcal, 운동 364kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

587/ 1184

364/ 197

성공
(764)

아침식사 : 57kcal (9.71%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 331kcal (56.39%)
단호박 (1조각, 100g) 66kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
몬뉴월남쌈 사각 (6.0장, 36g) 138kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
연두부 (1/2모, 100g) 41kcal
[한성기업] 크래미 (3.0개, 54g) 48kcal

간식 : 199kcal (33.90%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) 85kcal
훈제계란(구운계란) (1.5개, 50g) 114kcal

운동 : 364kcal
보통 걷기 (140분) 364kcal

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