다이어트

Q.저오늘부터 다욛하는데 칼로리조절에 실패해서 지금 운동중이에요ㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 비법좀 전수해주세요 제가 학생이다보니 돈도없고 시간도 없어서 식단조절이나 그런건 못해요

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

퀴노아
03.02 05:00
식이조절 안되면 요요오는 다이어트되요. 나중에 더 살쪄서 돈들여도 더 빼기 힘들어요. 평생한다 생각하고 하는 운동 하나쯤 만들고 (걷기같은) 먹고싶은 것 먹되 양을 반으로 줄이거나 영양가 있는 음식으로 드시구요. 6시 이후 먹지말고 10시에 잠들고요. 살빼는건 먹는것보다 천배 더 힘든 일이고 오래걸려요 ㅠㅠ 빨리 빠지는 건 빨리 더 찌구요 ㅠㅠ 나쁜 살~
답글쓰기