- 신짱구를위해
- 정석2016.04.23 23:5815 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 640kcal, 운동 750kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
640/ 816
750/ 136
성공
(791)
아침식사 : 90kcal (14.06%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 300kcal (46.88%)
| 현미토스트 (1회분) | 300kcal |
저녁식사 : 250kcal (39.06%)
6시50분식사
| 과일샐러드 (회분) | 250kcal |
운동 : 750kcal
| 운동총 (0분) | 600kcal |
| 도전하기 (10분) | 150kcal |
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