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  • 빵순이빵돌이
  • 초보2016.04.23 12:14102 조회0 좋아요
Q.식단짜는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 시작했는데
이렇게 먹어도 살이빠질까요?? 아님 이게 양이 많은걸까요...
팁좀 공유해주세요

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  • 빵순이빵돌이
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댓글 (2)

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정석
  • 아줌이지만
  • 04.23 14:55
  • 양은 좋은데 양념이 과하세요
    탄슈화물 추가하시구요.
    고구마나 현미밥 같은걸로
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초보
  • 자몽얌
  • 04.23 13:03
  • 양 많은 편 아니지 않나요? 저도 저정도로 먹어서ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
    다만 닭가슴살?캔에 들어 있는 양념을 조금 덜어내서 드시는게 좋을 것 같아요! 소스 양념류가 다이어트에 적이라고 하더라구용
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