- 넘너리
- 정석2016.04.23 23:4330 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1043kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1043/ 1271
0/ 211
성공
(17)
아침식사 : 150kcal (14.38%)
| 선식 (3큰술, 24g) | 90kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 628kcal (60.21%)
| 찐만두 (2개) | 72kcal |
| [용우동]고구마치즈 돈까스 (1/2인분) | 492kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
| 쌀밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
저녁식사 : 265kcal (25.41%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 현미코코그래놀라 (1팩, 35g) | 145kcal |
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