안녕하세요~!!
요즘 오쿡 닭가슴살 제품들을 이용해 끼니를 만들어 먹으며 맛있는 다이어트를 하고 있는 체험인이예요!
다이어트가 맛있다니 무슨 이상한 소린가 하시겠죠?
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사실 다이어트를 하면서 제일 힘든게 먹고 싶은거 못먹고, 맨날 반복되는 식단에 정체기가 오고 그러다 돌연 폭식하게 되면서 다이어트가 도로 망해버리곤 하잖아요?? 제가 너무 잘알아요 ㅠ 저 정말 항상 그러다가 망해버리는 스타일의 다이어터거든요 😢😢
저도 양배추랑 고구마, 계란 이런것만 먹으면서 500칼로리 맞추고 다이어트한적이 있었는데요, 정말 힘들더라구요. 그래서 제가 이번 다이어트는 꼭 성공 시키기 위해서 다이어트에 좀 더 생기를 불어넣고, 요리하는 재미도 배가시킬겸 식단을 좀 바꿔봤어요! 오늘은 제 식단 팁?ㅎ 을 올릴까해요!
물론 오닭의 제품들을 이용하면서요! ㅎㅎ
자 이제 거두절미하구 사진 올라가요~!!ㅎㅎ

요건 제가 바로 오늘 저녁에 해먹은 샐러드예요! 오쿡 닭가슴살 스테이크 정말 제가 체험단이 되서 사탕발린 말로 하는 소리가 아니라 타 제품, (아임닭, 이마트 냉동 닭, 생닭) 에 비해 너무 맛있었어요!!
오늘은 끓는 물에 익혀서 아보카도, 어린잎채소, 파프리카, 토마토, 누들두부, 양배추, 오이,홍초 이런것들과 버물어서 먹었는데 정말 맛있었어요! 아보카도가 다이어트에 좋은 거 아시죠? 제가 정말 좋아하는 건데 이런식으로 샐러드 해먹으니까 정말 맛있더라구요!! 강추 드립니다! 그리구 누들두부는 생소하실 것 같아서 설명드리는데 두부로 면을 뽑은 제품이었어요! 괜찮더라구요 ㅎ 소스는 따로 안하고 홍초랑 파인애플식초 만든 그 식초를 조금, 올리브유 한스푼과 함께 만들었어요! 누들두부에 딸려온 소스는 과감히 버렸답니다! 아 그리구 샐러드 만들때 올리브유나 코코넛오일 같은 오일을 한 스푼씩 꼭 넣으세요! 유학 중에 알게 된 건데 샐러드에 오일 없이 채소만 덩그라니 있으면 체내로 흡수가 잘 안된다고 하더라구요~

이건 다른 식사들인데 도움이 될까 더 올려요! 이런 느낌으로 샐러드 만들어 먹거나 한끼를 해결하고 있어요!

요 닭가슴살 소시지도 정말 맛있더라구요! 보시다시피 칼로리도 낮구, 맛은 정말!!솔직히 아임닭보다 나았어요. 비교하는건 나쁜 거지만 그래두 전해야겠는걸요? 특히 저 불갈비 ㅠㅠ 현미밥과 치즈 아보카도 요렇게만 넣고 저 불갈비만 넣어주면 천상의 맛....💓불갈비 소시지는 사랑입니다 하핳
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추가 샐러드 팁 사진들입니다!