- 영수
- 입문2016.04.23 23:0815 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1185kcal, 운동 282kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1185/ 879
282/ 146
실패
(169)
아침식사 : 341kcal (28.78%)
| 순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
점심식사 : 563kcal (47.51%)
| 쭈꾸미샤브샤브 (1인분) | 563kcal |
저녁식사 : 281kcal (23.71%)
| 쭈꾸미샤브샤브 (1/2인분) | 281kcal |
운동 : 282kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 승마 (30분) | 150kcal |
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