안녕하세요, (서울 서대문구 북아현동)
꾸준히 운동을 하다가도 급격한 스트레스를 받으면 단 음식에 손 대고 짠 음식으로 입가심을 하다보니 체중유지를 넘어 오히려 쓸 데 없는 지방들이 붙고 말았네요. 168에 56-58입니다. 한창 이뻐보이고싶은 24살 여학생인데 요요없이 건강한 몸을 되찾고 싶습니다. 단기간에 효과를 잘 보는 터라 오래 유지하고 건강한 식단 및 생활습관을 알려주셨스면합니다. 아무래도 근력이 없지않다보니 짧은 트레이닝 기간동안 다른 참가자분들에 비해 효과가 크지 않을까 생각해요. 운동을 좋아하지만 쉽게 빼기 힘든 부분에 살이 붙어버린 탓에 혼자는 너무 버겁네요ㅠㅠ 제발 도와주세요!!!!!!
저도 올 여름엔 이쁜 20대이고 싶습니다😂😂