- 스파클마시기
- 초보2016.04.25 01:5627 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 423kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
423/ 1213
300/ 202
성공
(888)
아침식사 : 138kcal (32.62%)
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| 두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
점심식사 : 123kcal (29.08%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 162kcal (38.30%)
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 오이무침 (1인분, 0g) | 25kcal |
| 두부전 (1개, 22g) | 33kcal |
운동 : 300kcal
| 서있기 (60분) | 60kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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