view-top

  • 승빈승결맘
  • 초보2016.04.25 07:0835 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 768kcal, 운동 16kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

768/ 1004

16/ 167

성공
(86)

아침식사 : 65kcal (8.46%)
바나나 (1개, 70g) 65kcal

점심식사 : 183kcal (23.83%)
김치찌개 (1인분, 180g) 109kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal

저녁식사 : 441kcal (57.42%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
버섯구이 (1소접시, 98g) 74kcal
상추 (2회분, 200g) 36kcal

간식 : 79kcal (10.29%)
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
설탕프림커피 (1잔, 150ml) 57kcal

운동 : 16kcal
월싯(wall sit) (2분) 16kcal

프사/닉네임 영역

  • 승빈승결맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동