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  • 포쿠
  • 입문2016.04.24 16:17206 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1432kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1432/ 1572

0/ 262

실패
(122)

점심식사 : 683kcal (47.70%)
아침에 사과즙 (1회분, 120g) 60kcal
아로니아 (1회분, 70g) 60kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) 110kcal
치아시드 (1회분, 10g) 33kcal
연세우유 (1컵, 300ml) 195kcal
구운 계란 (3개, 150g) 225kcal

저녁식사 : 749kcal (52.30%)
떡볶이 (1인분, 50g) 76kcal
튀김만두 (3개, 150g) 267kcal
[코스트코] 블루베리베이글 (1개, 107g) 321kcal
라스카스 크림치즈 (1회분, 28g) 85kcal

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