- 건강하자궁!!!
- 정석2016.04.24 19:1820 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 2037kcal, 운동 569kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2037/ 1772
569/ 295
성공
(10)
아침식사 : 317kcal (15.56%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
점심식사 : 690kcal (33.87%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
| 새우튀김 (1/2인분, 72g) | 116kcal |
| 오징어튀김 (1/2인분, 121g) | 189kcal |
저녁식사 : 1,030kcal (50.56%)
| [피자헛] 수퍼슈프림피자M (2조각, 242g) | 568kcal |
| [KFC] 콜라(L) (1/2컵) | 120kcal |
| 시저샐러드 (1인분, 185g) | 342kcal |
운동 : 569kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 계단오르기 걷기 (13분) | 91kcal |
| 욕조변기청소 (20분) | 96kcal |
| 손빨래 (10분) | 70kcal |
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