view-top

  • 빼볼래용
  • 초보2016.04.24 20:5166 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1940kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1940/ 1467

0/ 244

실패
(717)

아침식사 : 468kcal (24.12%)
현미찹쌀밥 (1공기, 150g) 249kcal
다시마 (2인분, 0g) 12kcal
[현대에프에스] 소고기고추장 (1회분, 30g) 60kcal
참치캔 (1캔, 50g) 136kcal
갓김치 (1소접시, 20g) 11kcal

점심식사 : 690kcal (35.57%)
모듬초밥 (1개, 130g) 242kcal
규동(쇠고기덮밥) (1회분, 150g) 180kcal
연어초밥 (1인분, 150g) 268kcal

저녁식사 : 762kcal (39.28%)
생맥주 (1잔, 480ml) 182kcal
[디츠] 디츠1/2스모크햄 (1회분, 150g) 223kcal
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal
[KFC] 코울슬로 (1인분, 30g) 49kcal
삼겹살 (1회분, 70g) 231kcal

간식 : 20kcal (1.03%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[커피빈] 잉글리쉬 블랙퍼스트 (1스몰, 12oz) 5kcal

프사/닉네임 영역

  • 빼볼래용
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동