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  • hyen2
  • 초보2016.04.24 19:06148 조회0 좋아요
Q.과식한날 운동 후 탄수화물,단백질 섭취 해야할까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 궁금하던건데 오늘 점심에 만두국 맛있게 먹고 아츄도 먹어서 음..운동후 바나나나 닭가슴살 먹어야 할까요? 아니면 안먹는게 더 좋나요

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  • hyen2
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운동 시 두통
1 108 집이최고야

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이 말 진짜인가요??
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