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  • Jepirose
  • 초보2016.04.24 19:2436 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 817kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

817/ 3248

0/ 541

성공
(1891)

아침식사 : 220kcal (26.93%)
콩밥 (1/4공기, 52g) 88kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) 132kcal

점심식사 : 253kcal (30.97%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아몬드 (10개, 10g) 140kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal

저녁식사 : 344kcal (42.11%)
콩밥 (3/4공기, 157g) 265kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
미나리무침 (1소접시, 76g) 24kcal

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