view-top
bucuo
정석
2016.04.24 19:56
162 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
일주일에최대몇키로뺄스있을까요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
해보신분계신가요..?
아침은 닭가슴살샐러드
점심은 학교급식 반만먹고
저녁은 닭가슴살샐러드나 아예안먹으려구요ㅠㅠ
운동은 하루에 500칼로리정도로 하면 얼마나빠질까요?..
ㅜㅜ팁같은거도있으면감사하겟슴다ㅜㅜ
다다음주에 워터파크가는데 진짜 시급하네요..ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
bucuo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 공원에서 할 운동
· 엄마가 지금 국수를 해주셨어요..
· 세븐라이너사용하시는분계신가용
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트..ㅠㅠ
0
47
qpeks
다이어트도전게시판이요!!!
1
46
뽀금언니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
52될수있지?
04.24 22:35
전고등학교때저녁만안먹고한달간8키로뺐어요 2주면바짝쪼이면4키로도가능하실듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
bucuo
04.24 22:13
HYUNING
키165에 69~70왔다갔다해용..!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
bucuo
04.24 22:12
금방끝나
감사합니다!!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
HYUNING
04.24 20:50
원래 몇키로냐에 따라 다릅니다 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
복수다아
04.24 20:34
일주일에 2키로 정도 빠지는거 같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동