조언좀부탁드려요~
하루 기본1300~1400칼로리정도먹고요
많게는1600~1800까지두번먹은..그리고실패떳엇구요..ㅠ
운동칼로리는 하루기본 900~1000이상
많은날은..!!!1400까지1번햇었네요 이게최대높은..!!ㅋㅠㅠ매일은진짜무리데쓰~~~!!!
후덜덜덜×100000
몸무게는..황금기라그런지 이제빠지고잇긴한대ㅠ
50은언제되볼까요? ㅠ황금기는금방지나가는듯 벌써몇일안남앗네유ㅜ또르르
그리고 당최 이늠의허벅지살이랑 아랫배는 여전히...ㅋㅋ
빠지는게느리네요..저는얼굴살과가슴살이먼저빠지는가봅니다..ㄷ에그
전체적인 사진올리고픈데..아직은..아직은..
30일도전도 몇일안남아서능ㅋㅋ후기&팁에서 뵈요..ㅋㅋㅋㅋㅋ뭐궁굼하지않으실수도있겠지만요ㅠ쩝
저는이제 오늘하루운동은다했네요..
쉬는일만남은~!!!!휴우~
감기도 이제 마무리지을라나봅니다 잔기침도 많이줄어들엇어요 가x는 없어지구요ㅎㅎ
얘기가샛네요ㅋㅋㅋ
전체적으로 보아 저잘하고잇는걸까요?..
조언좀☞☜♥
좋은정보있으면공유도해주시와요~~~!!(≥∀≤)/