- 얼굴넓쩍
- 입문2016.04.25 12:4212 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1233kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1233/ 1160
0/ 193
실패
(266)
아침식사 : 742kcal (60.18%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 20g) | 55kcal |
| 김 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 찐만두 (2개) | 72kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 15g) | 36kcal |
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 100kcal |
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
점심식사 : 491kcal (39.82%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 20g) | 55kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 30g) | 61kcal |
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
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