- dami_
- 초보2016.04.25 23:2343 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 612kcal, 운동 1090kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
612/ 1128
1090/ 188
성공
(1418)
아침식사 : 52kcal (8.50%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 키세스 (1개, 3.5g) | 24kcal |
점심식사 : 126kcal (20.59%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 소불고기 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
저녁식사 : 202kcal (33.01%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 87kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 100kcal |
| 소불고기 (1/4소접시, 25g) | 15kcal |
간식 : 232kcal (37.91%)
| 무지개떡 (1/2개, 16g) | 37kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 95kcal |
| [파리바게뜨] 츄러스 (1개, 30g) | 100kcal |
운동 : 1,090kcal
| burn 1000칼로리 (90분) | 1,000kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
0
23
