view-top

  • 이럴줄은
  • 초보2016.04.25 16:4127 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1830kcal, 운동 510kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1830/ 1980

510/ 330

성공
(331)

아침식사 : 414kcal (22.62%)
[바이더웨이] 양념치킨까스 (2회분, 200g) 414kcal

점심식사 : 1,046kcal (57.16%)
현미밥 (2공기, 420g) 642kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
두부부침 (2접시, 170g) 187kcal
[동원] 리챔 (1회분, 200g) 102kcal

간식 : 370kcal (20.22%)
[뚜레쥬르] 롤케익 (1회분, 71g) 250kcal
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) 120kcal

운동 : 510kcal
등산 하이킹 (50분) 400kcal
산책 걷기 (20분) 40kcal
산책 걷기 (35분) 70kcal

프사/닉네임 영역

  • 이럴줄은
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동