- 꿀꾸링이
- 정석2016.04.25 11:40293 조회0 좋아요
Q.폭식 후 18시간공복? 빠르게답변바래욥..
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주말내내 폭식하고과식하고 다이어트때는 생각도못할 음식들 정말 많이먹었는데요..
그러곤 공복시간을 18시간을 두라는데 지금 점심으로 삶은계란2개먹으려고하는데ㅠㅠ 물도마시지말라는데.. 그렇게해야되나요? 위가 더 늘지않게 18시간을 먹지말라는거같은데 물은 이미먹었긴하고..ㅠㅠㅎ 식단은 다시 돌아왔어요 사과나고구마 계란 뭐 그런 ㅎ 헬스장도 다시나가구요오늘일끝나고ㅠㅠ 얼굴이부은거같네요ㅠㅠ
그러곤 공복시간을 18시간을 두라는데 지금 점심으로 삶은계란2개먹으려고하는데ㅠㅠ 물도마시지말라는데.. 그렇게해야되나요? 위가 더 늘지않게 18시간을 먹지말라는거같은데 물은 이미먹었긴하고..ㅠㅠㅎ 식단은 다시 돌아왔어요 사과나고구마 계란 뭐 그런 ㅎ 헬스장도 다시나가구요오늘일끝나고ㅠㅠ 얼굴이부은거같네요ㅠㅠ
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