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  • sweetbb
  • 입문2016.04.26 00:1132 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1117kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1117/ 1109

160/ 184

실패
(32)

아침식사 : 396kcal (35.45%)

쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
두부전 (1개, 52g) 79kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
김 마른김 (3장, 6g) 15kcal
명란젓 (1종지, 35g) 42kcal

점심식사 : 721kcal (64.55%)

스모어프라푸치노 무지방 라이트시럽 자바통칩

[스타벅스] 초콜렛프라푸치노 (1그란데, 700ml) 721kcal

운동 : 160kcal
보통 걷기 (25분) 65kcal
빠르게걷기 (25분) 95kcal

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