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  • 스파클마시기
  • 초보2016.04.25 22:3665 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1077kcal, 운동 246kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1077/ 1213

246/ 202

성공
(180)

점심식사 : 201kcal (18.66%)
잡곡밥 (1공기, 80g) 118kcal
오이무침 (1인분, 0g) 34kcal
계란찜 (1소접시, 35g) 49kcal

저녁식사 : 835kcal (77.53%)
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 497g) 835kcal

간식 : 41kcal (3.81%)
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) 41kcal

운동 : 246kcal
집안일 (60분) 240kcal
플랭크 (1분) 6kcal

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