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  • 밍쇼띵
  • 초보2016.04.25 21:4744 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 2714kcal, 운동 630kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2714/ 800

630/ 1480

실패
(2764)

점심식사 : 35kcal (1.29%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal

저녁식사 : 2,679kcal (98.71%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
슈크림빵 (1개, 100g) 250kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g) 320kcal
돼지염통 (3회분, 360g) 417kcal
곱창전골 (2인분, 0g) 736kcal
항정살 구이 (2인분, 220g) 459kcal
돼지고기 앞다리살 (2회분, 220g) 407kcal

운동 : 630kcal
숀리 할수있어 운동 (15분) 150kcal
농사 (60분) 480kcal

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